<menu id="42ww4"><strong id="42ww4"></strong></menu>
<nav id="42ww4"></nav>
  • <nav id="42ww4"><nav id="42ww4"></nav></nav>
  • 东莞市美上美膳食管理服务有限公司
    客户服务热线:0769-85598875 139-2556-4488

    服务优势

    1.健全的岗位责任制:员工有...
    2.强化现场主管责任制:有....
    3.加强出品质量责任管理:建.....
    4.实行菜式、口味创新管理...
    5.推行ISO9001:2000体系管理
    6.我们还建立了一套有效的....

    联系我们

    东莞市美上美膳食管理服务有限公司
    地 址:东莞市厚街镇赤岭管理区
    电 话:0769-85598875
    传 真:0769-85889975
    手 机:13929224143
    联系人:黄先生
    主 页:www.meismss.com
    您的位置:首页  ->  公司动态

    东莞膳食管理分析六大长寿食物


    一、松子—清肠润肌肤
    松子是优质的油脂来源,它含有不饱和脂肪酸,可以缓解发炎反应,松子丰富的油脂成份,不达标可以帮助排便,还可以滋润皮肤。
    二、大蒜—消炎又杀菌
    我们都知道大蒜具有抗菌功能,东莞膳食管理又发现大蒜可以降低胆固醇,但我们要注意的是,我们不要吃生蒜,因为生蒜的刺激性比较大,会刺激我们的胃、咽喉等,会引发疼痛。
    三、海带—帮助排便不长胖
    海带热量低且充满胶质、矿物质。海带中还富含可溶性纤维,比一般纤维更容易消化吸收,帮助身体顺畅排便。而且我们可以把海带作为宵夜或点心,因为海带不会长胖。
    四、白菜—止咳化痰还抗癌
    在中医看来,白菜可以退烧解热、止咳化痰。现代科学发现,白菜的营养价值高,种类多,一年四季都能吃到,是最热门的抗癌明星。东莞膳食管理看来冬天是吃白菜的好季节,白菜丰富的纤维和维生素C,可以补足冬天蔬果摄取的不足。但虚寒体质的人,不适合大量吃生冷的白菜,如泡菜。吃火锅时,别忘了尽可能多加点白菜,消解燥热之气。
    五、粥—护胃补元气
    东莞膳食管理分析粥在熬煮过程中,已将食物中的有效成份释放溶解在汤水中,因此很容易被消化吸收,适合胃口不好、身体虚弱的人。粥的食疗功效千变万化,葱白粥有杀菌效果、芹菜粥可以让大小便顺畅。
    六、荞麦—降压助睡眠
    荞麦含有强力抗氧化物,可以降血脂、增强血管弹性、防止血液凝结,是很好的护心食物。此外,其降血压和助眠的效果也很好。麦还是很好的大肠清道夫,纤维含量是一般白米的6倍,所以有“净肠草”之称??梢越衤竺媪拱?、煮汤。也可以将荞麦和米饭一起蒸或熬粥。
    [返回]   
    下一篇:无
    东莞市美上美膳食管理服务有限公司 版权所有 Copyright 2013  【网站管理
    服务热线:0769-85598875 地址:东莞市厚街镇赤岭管理区 访问量: 百度统计】  [网站地图] [sitemap]
    本公司提供东莞蔬菜配送、厚街饭堂承包、厚街食堂承包、东莞饭堂承包、东莞食堂承包等服务
    *本站相关网页素材及相关资源均来源互联网,如有侵权请速告知,我们将会在24小时内删除 技术支持:东莞网站建设
    隔膜式计量泵 石墨烯散热器 加药装置 喷码机 PVD设备 三维扫描仪 税控接口 高压清洗泵 除尘器 苏州升降机 钓鱼箱 在职DBA 输送流水线 自动套标机 全屋定制 南京代账 蒸汽换热器
    官方福彩快三