<menu id="42ww4"><strong id="42ww4"></strong></menu>
<nav id="42ww4"></nav>
  • <nav id="42ww4"><nav id="42ww4"></nav></nav>
  • 东莞市美上美膳食管理服务有限公司
    客户服务热线:0769-85598875 139-2556-4488

    服务优势

    1.健全的岗位责任制:员工有...
    2.强化现场主管责任制:有....
    3.加强出品质量责任管理:建.....
    4.实行菜式、口味创新管理...
    5.推行ISO9001:2000体系管理
    6.我们还建立了一套有效的....

    联系我们

    东莞市美上美膳食管理服务有限公司
    地 址:东莞市厚街镇赤岭管理区
    电 话:0769-85598875
    传 真:0769-85889975
    手 机:13929224143
    联系人:黄先生
    主 页:www.meismss.com
    您的位置:首页  ->  公司动态

    东莞膳食管理告诉您平衡膳食应满足什么条件


    东莞膳食管理告诉您平衡膳食应满足什么条件
    平衡膳食是指选择多种食物,经过适当搭配做出的膳食,这种膳食能满足儿童对能量及各种营养素的需求,因而叫平衡膳食。
    我们知道食物可分两类,一类是动物性食物,包括肉、鱼、禽、蛋、奶及其制品;另一类是植物性食物,包括谷类、薯类、蔬菜、水果、豆类及其制品,食糖类和菌藻类。
    不同种类食物的营养素不同:动物性食物、豆类含优质蛋白质;蔬菜、水果含维生素、矿物盐及微量元素;谷类、薯类和糖类含碳水化合物;食用油含脂肪;肝、奶、蛋含维生素A;肝、瘦肉和动物血含铁。
    这些营养素之间能相互配合,相互制约。如维生素C能促进铁的吸收;脂肪能促进脂溶性维生素A、 D、E、K的吸收;微量元素铜能促进铁在体内的运输和储存;碳水化合物和脂肪能?;さ鞍字?,减少其消耗;而磷酸、草酸和植酸能影响钙、铁吸收。所以只有吃膳食结构合理的混合膳食,才能满足儿童对食物营养的摄取。

    平衡膳食应满足下列条件:
    (1)一日膳食中各种营养素应品种齐全,包括供能食物,即蛋白质、脂肪及碳水化合物;非供能食物,即维生素、矿物质、微量元素及纤维素。
    (2)各种营养素必须满足儿童生长发育需要,不能过多,也不能过少。
    (3) 营养素之间比例应适当。如蛋白质、脂肪、碳水化合物供热比例为1︰2.5︰4,优质蛋白质应占蛋白质总量的1/2~2/3,动物性蛋白质占1/3。三餐供热比例为早餐占30%左右,中餐占40 %左右,晚餐占25%左右,午後点心占5%~10%。
    (4)食物容易消化吸收。

    [返回]   
    东莞市美上美膳食管理服务有限公司 版权所有 Copyright 2013  【网站管理
    服务热线:0769-85598875 地址:东莞市厚街镇赤岭管理区 访问量: 百度统计】  [网站地图] [sitemap]
    本公司提供东莞蔬菜配送、厚街饭堂承包、厚街食堂承包、东莞饭堂承包、东莞食堂承包等服务
    *本站相关网页素材及相关资源均来源互联网,如有侵权请速告知,我们将会在24小时内删除 技术支持:东莞网站建设
    隔膜式计量泵 石墨烯散热器 加药装置 喷码机 PVD设备 三维扫描仪 税控接口 高压清洗泵 除尘器 苏州升降机 钓鱼箱 在职DBA 输送流水线 自动套标机 全屋定制 南京代账 蒸汽换热器
    官方福彩快三